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今週のプチ失敗

9/23(日) 当寺にて町内の秋季追悼法要

内陣でのお勤めが終わり立ち上がって1、2歩歩いた瞬間、

黒衣の懐に仕舞った経本が黒衣の裾よりパラパラパラと伸びながら

引きずるよーに落ちる・・・。(この経本はジャバラ状になっている)

まるでトイレットペーパーが床に転がり伸びるよーに(どんな例えや)


【経本と経卓】
201809271.jpg


そこで初めて気づいた、黒衣の石帯(帯)を し忘れた・・・・。


たとえ、黒衣の石帯をするのを忘れても、普通ならば経本が

直ぐに落ちて内陣に入堂する前に気づく。 が、今回は自坊での

法要だったので、経本は最初から内陣の経卓の上に置いていた。。。



9/26(水) 月忌法要での法話

法話の最後の最後部分が少しシドロモドロ気味になってもた。

締めをあんまし考えてなかったしなぁ・・・。

経本パラパラパラ落ちは 御愛嬌 のよーなもので べつに

大して恥ずかしさも湧かんかったが、こっちのほーは

ええ歳してカッコ悪いな。

今週は他には失敗なかったと思うけど、まだあと2日あるし。。。
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グリーンウォーター作り

メダカの稚魚が増えた。

火鉢池で生まれた稚魚は、親メダカに食われないように

稚魚が泳いでいるのを見つけ次第、ゼリーカップで

すくって保護?する。


【火鉢池】
201809火鉢池



その生まれたてのちっちゃな稚魚を、画像右側の容器に移します。

201809稚魚

で、少し大きくなってきたら、左容器に移し替え。



【手水鉢】
201809手水鉢

この中にも 少し大きく育ったメダカがいます。



2センチ位に育った第一陣メダカ20匹ほどを、10日ほど前に

元の生まれた場所である火鉢池に放ちました。

これで火鉢池は成魚メダカを合わせて30匹ほどになり、

これ以上は定員オーバーか。


それで、プランター を買ってた。

底栓に念のためコーキングし、水道水と手水鉢の水を少し加えて

陽の当たる所へプランターを今放置6日目。

グリーンウォーター作り


何をしてるかって

グリーンウォーター を作っている最中なのです。

グリーンウォーターとは、植物プランクトンが水中に大量発生し、
水が緑色になる状態を指し、その水がメダカの餌ともなります。
(手水鉢の水を加えたのは、グリーンウォーター化を促進させるため)

火鉢池には、もう入れられそうにないため、稚魚がもう少し大きくなったら

今度はこのプランターに入れるつもりです。

ワイ的にはどっちがええかと言うと火鉢池に住むほーが快適かな??



【 運 動 内 容 】


 9月24日(月) 1時間スロージョグ
      農道~市民公園~農道
  4.3キロ 前半(7分52秒/k)
  3.6キロ 後半(7分20秒/k)
計 7.9キロ 60分14秒(7分37秒/k)
またまた中4日も空いてしまった。それでも自然と後半は
マシになってきたので、ま、ええっか。


 9月25日(火) 1時間スロージョグ
      農道~市民公園~農道(昨日とほぼ同コース)
  4.6キロ 前半(7分11秒/k)
  4.1キロ 後半(6分39秒/k)
計 8.7キロ 60分15秒(6分56秒/k)
昨日のRUNで右脹脛が筋肉痛・・・。走り始めると気にならなく
なってきたが、今度は右母指球に軽い痛みが生じてきた。
原因は明白、、、その部分に穴が空いたソックス履いてたし。。。


9月の走行距離/走行回数            45.8キロ/ 7回(平均 6.5キロ/回) 
その他  9月の運動     ウォーキング  1.7キロ/ 1回(平均 1.7キロ/回)                      
                      自転車      0キロ/ 0回(平均 0キロ/回)

ようやく重い腰を

やっと 駒札 を書いた。

書くことは割と早くて簡単だが、それまでがめんどくさい。


御遠忌(ごえんき)等の大きな法要では直接 板に書くが

(この時は達筆な方に書いてもらう)、通常の法要の場合は、、、

以前の駒札書きの半紙を剥がし、それから新しい半紙を1枚ずつ

向きを変えながら糊で駒札に貼り付け(3枚重ねくらいに)、

そして1、2日間乾燥させる。

もっともメンドーなのが下書きだ。

(下書きしてもこんなもんの下手な字で、今回はさらにヘタッペ・・・)


2018092015240000.jpg

墨を擦ったついでに、引き続いて永代経の懇志札も

書きゃええようなもんの、これも下書きせんならんし また今度。。。



駒札を書いた後は 掛かりつけ医へ。

今日は血圧がすごく高めだった・・・。

156 - 96・・・。(いつもは130位 ― 80位)

降圧剤が切れたので今朝は飲んでないけど、1日ぐらい服用

せんかったところで おかしいな。



香儀(香典)をしたお返しとして、満中陰が済んだらしく

カタログギフトをもらった。

こーゆー場合は毎回、カタログをペラペラ、ペラペラと

めくり返し、何を選ぶか迷ってしまうが、今回は

我が家で初の 気圧計付きの壁掛け気象計にし、それが届いた。


2018092002.jpg

今ほど見たら、上画像よりもうちょい下がって、1010ヘクトパスカルだった。

台風時には どれぐらいまで下がるんでしょーな。


【 運 動 内 容 】


 9月14日 ~ 18日 ―

 9月19日(水) スロージョグ & ウォーキング
      農道~烏丸1周~湖岸
 6.3キロ 49分17秒(7分49秒/k)
 1.7キロ ウォーキング
もう少し走るつもりが、6日振りの運動で左フクラハギが
ビックリしたらしく、コブラ返り後の感覚のよーに張ってき、
大事をとって途中から歩いて帰った。。。


 9月20日(木) ―
  1日中 雨降りで止めた。

9月の走行距離/走行回数            29.2キロ/ 5回(平均 5.8キロ/回) 
その他  9月の運動     ウォーキング  1.7キロ/ 1回(平均 1.7キロ/回)                      
                      自転車      0キロ/ 0回(平均 0キロ/回)

古いと よけまいな手間が

午前中は年忌法要。 お斎のかわりに御膳料だったので、

酔って帰ってゴロゴロすることもなく有り難い。



この前から黄ばみが気になっていたクルマのヘッドライト

磨きをすることに。

先ずヘッドライト周りにマスキングテープを貼り、仏壇用クリーナーで磨く。

(ライト表面のコ―ティングはとっくに剥がれているので、
 金属用のクリーナーで磨いても 別にどっちゅうことない)


【Before】
2018091615170000.jpg



磨き終わった後は、コーティング剤を塗りつけ。

半時間ほどの作業だったが汗かいた。。。


【After】
2018091615490002.jpg
写す角度が悪くて、違いがハッキリとせんなぁ・・・。



古い車のヘッドライト黄ばみ・くすみには、金属磨きの ピカール

ゴシゴシするのが定番だが、それよりも効果があるという代物は

ライオンの [おふろのルック みがき洗い] で擦ると

時間的にも手っ取り早く、そして光沢も出るそーな。

今度、買ってきて試してみよー。。。


ボディ塗装はまだしっかりとしているけど、めんどくさいヘッドライトの

黄ばみ取り作業は、古いクルマに乗っている宿命か・・・。

黄ばむと古いクルマがさらに古く見えるが、走行には一向に

支障はないので10数万円の大枚叩いて新しいヘッドライトに

交換するにはいくら何でもモッタナすぎる。

めんどくさいが、まだまだこの作業は続けな しゃーないな。


<P. S>

昼間は御膳料だったので午後からヘッドライト磨き以外にも

何やかんやと出来た。

ただ、、、夕方からのお参りでは、「チョッとだけ箸を付けていって」と

いうことで よばれてしもた。

20時前には おいとま しよーとしていた。

が、1時間オーバーして帰宅・・・。

NHK大河ドラマの[西郷どん]が観られなんだ。。。

四計と三計

一日の計は晨(あした)にあり

一年の計は春にあり

一生の計は勤にあり

一家の計は身にあり




戦国武将の毛利元就は、下記のよーに言ったそうな。

一年の計は春にあり

一月の計は朔(ついたち)にあり

一日の計は鶏鳴にあり





『一年の計は元旦にあり』ではないけど、ランナーなら毎月1日には

『月間目標』どおりに走り通そーと思うだろう。 

ワイも1日から ガンバロ~ と毎月思うものの、

今月も9日まで怠け、やっと10日から走り出すことに・・・。

夕方から動き出す身には、夜に法務や会合があれば

RUNする気が萎え・・・。

明日からも4日連続で夜に所用あり。その後も・・・。


が、考え方次第 なんですけどねぇ。

1日から積算するのではなく、やり始めた日から ひと月まとめ

たらええだけの話し。

ワイの場合、9/10始めやから、10/9までをひと月区切りと。

と、書くのは容易いけどなあ。。。



【 運 動 内 容 】


 9月12日(水) スロージョグ
      農道~烏丸1周~湖岸~農道
 7.5キロ 58分07秒(7分45秒/k)
スタート地点に町内の人がいたので挨拶後、
いつもよりはるかに速いペースで走り出すww
そのまま300mほど突っ走ると、当然バテて立ち止まりたくなった。
ペースを大幅に落として何とか最後までゆっくりと走り通す。。。


 9月13日(木) スロージョグ
      川沿いの未舗装路~市民公園~農道
  3.4キロ 前半(7分55秒/k)
    ストレッチ
  3.5キロ 後半(7分14秒/k)
計6.9キロ 52分13秒(7分34秒/k)    
日中は境内剪定の下働きで汗を流した。
RUNは昨日のロング走?? が効いてモノ凄く足重。
ストレッチ後にチョッとだけマシになった。。。

9月の走行距離/走行回数            22.9キロ/ 4回(平均 5.7キロ/回) 
その他  9月の運動     ウォーキング  0.0キロ/ 0回(平均 0.0キロ/回)                      
                      自転車      0キロ/ 0回(平均 0キロ/回)

プチ珍玩車(ちんがんしゃ)

7月以来、洗車&ワックス掛けをやってなく、

そして今夏の猛暑でヘッドライトもまたまた

よく黄色に日焼け をした。(なんせ13歳車?で青空駐車)

今日、久しぶりに洗車をし、その後フクピカで仕上げた。



明日は境内の剪定があり、その手伝いをするので、

ヘッドライト磨きとコーティング剤塗りは明後日にしよー。

これがシャッター付きのガレージでもあれば、汚れもマシやろし、

黄ばみもせずに済むのだが、先立つものも無いし

それにガレージを作って収めるほどのクルマでもない。



3ヶ月前の事、お斎(おとき/仏事での食事)の席で

隣りの席に着かれた男性(70歳過ぎ位)と喋っていたら、途中で

ひょんなことからクルマの話しとなった(けっしてワイから切り出してませんw)


新車より トヨタ オリジン にずっと乗っているそうな。

「へぇー、1,000台しか生産されなかった あのクルマに」と、ワイ。

「よくご存じで」と、男性。

それぐらいのことや排気量ぐらいは知ってるのだ(エッヘン??)

yjimage_20180910153929f33.jpg

観音開きドア
無題3

2000年11月にトヨタ自動車生産累計1億台(国内生産)
達成の記念車として1,000台限定で発売
 [ウィキペディアより]

(現在、オリジンはカーセンサーで7台売りに出されている。本体価格は
 200万強~400万円まで。 100万なら買うかな


同じ街在住の方だったが、市内でオリジンが走っている姿を

見かけたことないなぁ。 きっと普段はセカンドカーを乗り回されて、

オリジンには滅多に乗られないのでしょうな。



【 運 動 内 容 】


 9月10日(月) スロージョグ
        農道
 4.1キロ 29分51秒(7分17秒/k)
草むしり・拭き掃除・プチDIYなど、身体を動かしては
いるものの、運動らしきことは今月初。。。


 9月11日(火) 夕方にRUN予定 プチプチ B―UP
       昨日とほぼ同コース
7′21”― 7′06”― 6′31”― 6′16”(1.4キロ)
 4.4キロ 29分45秒(6分46秒/k)    
昨日のたった4キロほど走っただけで、起床時に右脹脛が筋肉痛・・・。
午後には筋肉痛を感じなくなったが、走り出すと直ぐに違和感。
RUN2キロ辺りで、ほぐれてきてマシになった。
これでも、ラストの1.4キロは目一杯感で、情けない脚力。
必ず、キロ5分台で走れるはず!、、、RUN継続できれば・・・。

9月の走行距離/走行回数             8.5キロ/ 2回(平均 4.2キロ/回) 
その他  9月の運動     ウォーキング  0.0キロ/ 0回(平均 0.0キロ/回)                      
                      自転車      0キロ/ 0回(平均 0キロ/回)

あの手この手で

台風21号が襲来する数時間前、いかがわしい電話があった。

要約すると、


業者 「関西電力の委託会社で関西電●ネット●●●と申します。
    
     電気メーターの交換日は、
        いつがご都合よろしいでしょうか?


ワイ 「交換するなんて案内は来てなかったけど」

業者 「すでに届いていると思うのですけどね」

ワイ (不信感が湧き出てきた) 「疑うわけやないけど、(いえいえ、怪しさ

               モリモリw) 関西電力に一度確認してみますわ」

業者 「どーぞ」



関西電力へ電話をする前に業者の電話番号をネット検索。

この業者はスマートメーターの設置業者??、クチコミを読むと

ここは悪質業者~。 

そして、会社HPはおろか所在地さえもヒットしません。


関西電力にも電話入れ  繋がるのに5分ほどかかった・・・。

これが台風襲来後の停電中なら、さらに混み混みで繋がらなかったかも。

思ったとおり、まったく関係ありません & 電気メーターの交換は

たぶん4年ほど先になるかと、との返答だった。


紛らわしい社名をつけやがって! そしていきなり工事日を

切り出してきたら、つい釣られて言ってしまい騙される人も

多いよーな気が。

この業者は、スマートメーターの設置料金を要求するのやろか?

それとも、新電力への加入契約を迫るのやろか?


今日もまた勧誘電話有り、、、。

保険の見直しとやら。

「お互い時間の無駄やし」と言って切ったった。

最近、営業電話が多くて鬱陶しーて堪らん。。。



<P.S>

半月前の台風20号での被害報告を本山(西本願寺)に

提出していた。 

本堂の外壁の一部(約2平方メートル)の漆喰壁剥落だけですが・・・。

今日、本山からお見舞いが届いた。


2018090719050000.jpg
タオルが10枚でした。。。

今回の台風21号で被害があれば報告してください、との旨の

FAXがありましたけど、どーしょっかな。。。

台風21号の猛威

各地に甚大な被害をもたらした台風21号。 それらの被害と

比べりゃ軽微ではあるけど、自身の記録として載せときます。



台風が過ぎ去った今日は、いつもの平穏な日となった。

【境内】
2018090511240001.jpg
横方向に伸びた老木の松の木がよく折れなかったものだ。
折れたのは50センチ程の枝が1本で収まった、



昨日からを振り返ってみると、、、、

13時半頃より風が強くなってき、暴風のピーク時では風速30m以上

(たぶん)の南東からの風が吹きまくった。

【2階の小窓から神社方面/本日撮影】
2018090511100000.jpg
昨日は後に見える2本の大木が倒れないか、とばかり見ていた。



メール配信登録している市役所からは、『琵琶湖大橋通行止め』

『竜巻注意報』などのメールが昨日だけで20回ほど来る。

そして、5分間ほどの停電が2回あった後、15時過ぎから

長時間に及ぶ停電が。。。

冷凍庫には保冷剤を入れるなどの処置をし、ガスコンロは

プロパンガスなので使用できるが、給湯器などは当たり前やが使用できず。


『排水ポンプの停止により下水道の使用を控えてください』とのメールや

夜には広報車も回って来ていた。

そんな事、ゆーたかてねぇ、、、風呂はともかく、トイレが。

真っ暗で懐中電灯だけでは何もできないので、蒸し暑い中を

21時半とモノスゴ早めに寝た。。。

今朝5時過ぎ、14時間ぶりに通電

蛍光灯が点いた瞬間、奧サン声上げる。。。



今日は、サカナに餌をやった後、先ずは境内の掃き掃除や

本堂内の掃除機掛けから手をつけた。

ワイとこの被害は、、、

【漆喰壁の剥落】
2018090509260002.jpg

その他に、障子紙の破れ・雨漏れ1ヶ所・トタン剥落1ヶ所など。

裏手にある神社は、、、

2018090416370000.jpg
過去に2度、この神社のもっと大きな大木が本堂側に倒れたことがあった。
2018090509320000.jpg
石燈籠も巻き込んで倒れてます・・・。



今回の台風21号は、1961年の第2室戸台風の進路と似ている。

【第2室戸台風の進路】
室戸台風第2
今回の台風21号も滋賀県は勢力が強い台風進行方向の右側となった。

第2室戸台風は、室戸岬に上陸し大阪湾岸に大きな被害を出した台風。
上陸時の中心気圧925 hPa、上陸時の気圧としては過去最低の気圧。
死者: 194 名
行方不明者: 8 名
負傷者: 4,972 名
住家全壊: 15,238 棟
住家半壊: 46,663 棟
床上浸水: 123,103 棟
床下浸水: 261,017 棟   [ウィキペディアより]



【昭和63年 山門再建】
2018090511230000.jpg
その第2室戸台風によって、旧山門は倒壊した(薄っすらと記憶あり)


いつも台風前には、鐘楼も釣り鐘の揺れによって倒壊しないように

ロープで縛り付けている。

2018090511230001.jpg


そして、山門の門扉もロープでくくっていた。

2018090511420000.jpg


が、引っ掛けフック(正式名称は知らない)が、
ポキッと折れているのを発見
2018090511430002.jpg

もし門扉が強風でバタンバタンとなっていたら、、、

再び山門が倒壊していたかもしれない・・・。

良かったこと、ロープで固定していて


【取り敢えず応急処置】
2018090511570000.jpg

あとは、ホームセンターで必要な物を購入せねば

復旧作業?が進まんから、また明日以降ボチボチと。。。
プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
6●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2018年
12月 守山ハーフM
    (10㎞の部)

2019年
3月 とくしまM
    
   
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