FC2ブログ

鳳来寺~鳳来寺山~トヨタ博物館

今年になって県外への脱出は、1月に京都の豊国廟に

行ったのみ。  さらに遠出らしきことは、昨年6月の

 〈岐阜~富山~福井〉 以来のことだ。

久々に足を延ばしてみたくなり、日帰り可能な圏内で

以前より行きたかった所へ。

それは、下記のように 石段数が国内で第3位の場所です。


     <石段ランキング>

1位 熊本県 釈迦院 3,333段 標高差620m

2位 山形県 出羽三山神社 2,446段 標高差270m

3位 愛知県 鳳来寺 1,425段 標高差237m

4位 香川県 金刀比羅宮 奥社 1,368段 標高差345m

5位 静岡県 久能山東照宮 本殿 1,159段 標高差148m


これで残すは、熊本県と山形県のみだ(遠いし当分ムリのよーな)


今回は鳳来寺とその上の鳳来寺山も登って来よーと。


鳳来寺  大宝2年(702年)に利修仙人が開山したと伝わる真言宗の寺院。

鳳来山東照宮  慶安4年(1651)年に3代将軍・家光によって建立され、
             日光東照宮・久能山東照宮とともに、日本三東照宮と
             称されています。




前置きはさておき3時に起床。ETCの深夜割引を利用したいが

ために、名神の栗東I・Cを午前4時前に入る。

新名神  伊勢湾岸道  新東名の新城I・Cで降り、向かうは

愛知県東部の 鳳来寺 へ。

【無料駐車場】
2019022606370000.jpg
6時30分頃到着。他の車は写っているこのワゴン車1台のみ・・・。
この少し上にある自然科学博物館は、残念ながら火曜日が休館日、
と看板が。
無料駐車場を6時45分にスタート。


【芭蕉像】
2019022606490000.jpg
登り口までの間に芭蕉の石像(この地を訪れたとのことで
体調不良のため仁王門で引き返したという

20190226.jpg



【道沿いには小さな旅館がいくつか立ち並ぶ】
2019022606510000.jpg
参拝者の駐車料金は500円、とあった(少し下には無料駐車場が
有るというのにねぇ)
宿泊して表参道から上る参拝者がそんなにいるのだろうか?


【いよいよ1425段の石段の始まり】
2019022606520000.jpg
無料駐車場からここまでは徒歩5,6分です。


【仁王門】
2019022606570000.jpg
国の重要文化財。


2019022606580000.jpg


【傘杉】
2019022607000000.jpg
樹高60m、樹齢800年と書いてある。


2019022607050000.jpg


【鳳来寺 本堂】
2019022607180000.jpg
駐車場から約半時間で着きました。時間が早くて閉まってます・・・。


【さらに上に行きます】
2019022607240001.jpg
こんな鉄製の手すりも付いてます。


【奥の院】
2019022607410000.jpg
朽ちるに任せてるよーで?


【眺め良く】
2019022607430000.jpg
ガラケー画像なので写り悪し・・・。


【鳳来寺山 山頂】
2019022607510000.jpg
684m。ここは眺望が利きまへん・・・。
無料駐車場の標高が約200mなので、実質500m弱ほど登ってきた。


【瑠璃山(695m)山頂直下】
2019022607570000.jpg
眺めの良い瑠璃山へ。と言っても鳳来寺山の山頂より
僅か5分ぐらいです。。。
(※ ものによっては、瑠璃山を鳳来寺山と書いてある場合もあり)


【瑠璃山より】
2019022607570001.jpg
スッキリ晴れていると南アルプスが望めるようだが、
霞んで見えませんでした。


【ここからは緩い下り基調の道となる】
2019022608340000.jpg
登ってきた道ではなく、時計回りに鳳来寺へ下ります。
尾根道の途中でイノシシ が掘り起こした新しい
土の痕がいくつもあり、嫌な気が・・・。



【鷹打場】
2019022608490000.jpg
ここまで誰ともすれ違わず。。。


【東照宮】
2019022609070000.jpg
東照宮の裏手に降りてきました。
鳳来寺山パークウェイという道路があって、その山頂駐車場より
ここまでは徒歩5分位で着くという。。。


【東照宮⑵】
2019022609120001.jpg
国の重要文化財。


【再び鳳来寺 本堂】
2019022609230001.jpg
くるっと回ってきて、再び鳳来寺の本堂前に。
朝は誰も居なかったが、今度は女性職員の方が
掃除とかをしていた。



下りの石段でやっと人にスレ違う。それでもたったの7人。

無料駐車場からの往復で 3時間20分の運動 でした。


【今回の歩き図】
23_houraijisan_root.gif


石段は最後になるほど踏面が狭くなってき、上り下りしづらい。

雨上がりの翌日は、手すりも無いので要注意かと。

それでも那智の滝の大門坂より人が極端に少なく

風情もあって良かった!



再び、新東名の新城I・Cに戻って、長久手市へ。



【トヨタ博物館】
2019022611400001.jpg
ここよりも<トヨタ産業技術記念館>のほーが見応えあるという。場所が
名古屋市内なので今回は避けてしまったが、機会あれば行ってみよう。
.

【トヨタ博物館⑵】
2019022612030000.jpg
初代エスティマ。これを初めて乗り回した(会社の車ですが)時は、タウン
エースWやハイエースWとは全く異なり感動したのを思い出してしまった。


【こんなのも買ったりして】
2019022711020000.jpg
80ページほどで1,800円もした。トヨタ車以外のものも
けっこうあった。


【今回の走行図】
走行図

帰りは高速代を浮かすために、名神の関ヶ原で降り国道へ。

413㎞のドライブでした。

痛めた腰は どーもなかったが、帰路の岐阜県に入った

辺りより運転中に少し痛くなってきた。まあ大したことなく安堵した。


【 運 動 内 容 】


 2月26日(火) 鳳来寺山
    
  約 7キロ 3時間20分



2月の走行距離/走行回数             18.1キロ/ 5回(平均 3.6キロ/回) 
その他  2月の運動    ウォーキング 約129.6キロ/15回(平均 8.6キロ/回)
                           (ウォーキングは鳳来寺山を含む)
スポンサーサイト



年賀状当選賞品

早いなぁ、2月も今週で終わる。

先日、今頃になって年賀状の当選番号を調べた。


当選番号年賀状



ベベタ賞の切手シートが5枚。クジ運がないワイには

こんなもんでしょう。

しかし、ここを見てくださる方より戴いた年賀状の中にも

当たり賀状がありました

切手シート


切手収集の趣味は持ち合わせてないもんで、

切手が手元にない時は惜しげもなく?? 使用してます。。。



【 運 動 内 容 】


 2月22日(金) ウォーキング
    川沿いの道~市民公園~川沿いの道~農道
  11.7キロ 速めの歩き 1時間43分(6.8k/h)
走る気がせんかったので速めに歩く。
ラストの1キロは飛ばしてみた。時速換算で7.5k/hだった。
ちなみにキロ換算では8分02秒。が、歩きではゼイゼイ
これが競歩もどきではないウォーキングでの限界速度かな。


 2月23日(土) ―
少し重めの植木鉢を20mほど移動したら(空の鉢ではないけどw)
腰痛めた・・・。ギックリ腰キャリアとしては、朝に重い物を
持つべからず、という教訓を忘れていた。。。


 2月24日(日) ―
腰痛があるので休足。ただ、腰痛レベルは5段階の1程で
日常生活にはさして支障ない。以前も書いたが、回復度の目安は
腹筋が出来るか否かだ。腹筋は出来ます、試しで1回しかやらんけど。


 2月25日(月) 未 定
明日に備えて休足です。腰が心配やが、どーもないかいな
早起き出来て予定通り出発できれば、またブログアップします


2月の走行距離/走行回数             18.1キロ/ 5回(平均 3.6キロ/回) 
その他  2月の運動    ウォーキング 約122.6キロ/14回(平均 8.7キロ/回)

あおり運転防止策??

今乗っている中古車を購入した時、あまり好きではない

カーフィルムをリヤガラスと後部ドアガラスとに

業者に貼ってもらった。

薄い色のフィルムを指定したもんだから、天気がイイと

車内が見える。

(乗っている車のもう一つ上のグレード車には、電動サンシェードが
 標準装備されているが、その時は程度が良い中古が見つから
 なかった)


今じゃ、すっかりアタマが薄くなったので透けて見えるのは嫌だ。

そして車内でイチャつく様子を見られるのも嫌だ(これはないか)

『前のクルマのジジイ、チンタラと走りやがって』なんて、

後続車にイラつかれると。。。

かと言って、運転中にわざわざ帽子を被る気もないので、

吸盤で付くサンシェードを取り付けていた。

【ビフォー】
2019021814260000.jpg

これがまた、バックミラーやバックする際、見にくいことこの上ない。


苦肉の策として、簡単に取り外しができるフィルムを3枚貼った。


【アフター】
2019022015570002.jpg


車内から見るとフィルムの貼り方が下手くそすぎる・・・。

ま、外から見ると貼り具合は分からない。

2019022015570001.jpg

バックする時は、リヤガラスの下部分から後ろが見えるし

こんなもんでええっか。(バックミラーはよく見えませぬ・・・)


しかしまあ、 どーでもええヘンなところに気を遣うなんてなぁ。

これは、白髪染め・化粧・カツラ・シークレットシューズなどを

愛用するのと同じような心理なんでしょうね。

後続車の見ず知らずの者にチョッとだけ見られるだけやのに、

さして気にしてもしゃーないがな、とは思うものの・・・。

お参りでは、後ろに座っておられる大勢の方々から

長時間に亘ってアタマ見られてるのにねぇ。。。

以上、他愛無いしょーもない話しでした。



【 運 動 内 容 】


 2月19日(火) ―


 2月20日(水) ジョグ
        農道~市民公園~川沿いの道
  6.2キロ ジョグ 46'07"(7'26"/k)
出だし1キロですでに右脚が重ダルく、もうやめたくなる。     
何とか一昨日よりも(3.8キロ 27'00") 多めに走ろうと。
後半右脚は少しマシに。


 2月21日(木) ユルユルの2部連
       
 6.0キロ 配達ウォーキング 1時間11分(5.0k/h) 

午前中は〝組〟の配り物で8ヶ寺を歩いて回る。


2019022109180000.jpg


〝野洲組事務所〟 やす(そ)と読みます。ちなみにトップも組長と

書いて〝そちょう〟と読み、反社会的勢力ではございません。。。


不在のためポストに封筒を投函した寺も多く、時間的に早く終わった。

帰路はいつも通る川沿いの道を歩く。

2019022110560000.jpg



夕方より、
 2.3キロ ジョグ 14分35秒(6′20"/k) 
 4.3キロ 歩 き 40分(6.4k/h) 

ジョグは珍しく脚が動いたので、速めに入れば直ぐにへばって撃沈す。
トボトボ歩きに切り替え、その途中で100mランジと100m位×5本
を速めに走り、心肺に刺激を与える。
大した運動量ではないけど、今日は10キロ以上脚を動かしたので
これでまあ良しとしてこ。


2月の走行距離/走行回数             18.1キロ/ 5回(平均 3.6キロ/回) 
その他  2月の運動    ウォーキング 約110.9キロ/13回(平均 8.5キロ/回)

ようやく100キロ超え

午前中は薄陽だったが、午後からはお陽さんが。

本日の最高気温は12.0℃、布団でも干せば良かったかな。

20190218.jpg



【 運 動 内 容 】


 2月16日(土) ―

 2月17日(日) 酔い覚ましのゆっくりウォーキング
        農道~烏丸半島~農道
  9.7キロ 歩き 1時間46分(5.5k/h)
        ・100mランジ
報恩講・年忌が二つで時間的に長くてしんどかった・・・。
法要後、食事処でヨバれる。今日はビール3、4杯程とコップ酒は
せずにお猪口で戴いたので酔いが少しマシ。15時過ぎ帰宅。
16時半過ぎよりウォーキング。ラストは100mランジ(今日はキツかった)
すっかりシラフ状態となり19:30より本堂で常例法要。


 2月18日(月) ジョグ
       農道コース
 3.8キロ 27'00"(7'06"/k) 
いくら よーけ歩いても心肺機能が高められないし、
加えて脚の悪いワイにはこのペースでもエライ。
5キロ予定を短縮す。ま、ちょびっとずつでも延ばすほかないな。

ウォーキングのほうは、ようやく100キロ超え。
100キロまでの道のりは、長かった~(苦笑)


P・S
この前、ここに書いた Sさん と、2/11の満中陰法要後のお斎で

隣り合わせの席になった。

その時のブログでは『1ヶ月平均212キロ』歩かれた、と書いた。

訊けば、普段は1日8キロ程しか歩かないし(ただ、長めの日は17キロ

「(学区のスポーツクラブ便りに)距離まで載るんでしたら、

 もっと歩いたら良かったねぇ」
 やて。。。

ウォーキングで月間平均200キロ超えなんて、十分すぎると思いますが。。。

このSさん、いかにも校長してました、という雰囲気は全くなく、

喋り口調は 尾木ママ風(失礼、、、)で優しいお方です。


2月の走行距離/走行回数              9.6キロ/ 3回(平均 3.2キロ/回) 
その他  2月の運動    ウォーキング 約100.6キロ/11回(平均 9.1キロ/回)

怪我にご用心

先月、包丁で指を切ったとこやのに、また怪我を

してしまった。(大したことないけど)


今までの怪我を列記してみると、、、

○ コケて石垣で頭を切る(医者で縫ってもらった)

○ 阿保犬(飼い犬)に左口角を噛まれる(傷が消えるまで、10年程
                                    かかった)

○ スキーで足首捻挫(松葉杖生活)

○ 誤って金属で右腕を刺してしまう(今も薄っすらと2㎝程の傷痕有り)

○ 滑って脛を強打し酷く化膿した(治るまで何回も医者通い)

○ 飲み会の帰り、自転車で転倒。頬を怪我(メガネ破損代6万円・・・)


あと、変わったところでは、

ヘビに足を噛まれた(暗闇で何ヘビだが分からず)、足の甲の神経

損傷(僧侶研修で正座が堪えた・・・完治するまでひと月ほど)とかがある。


これ以外にもう忘れさっている怪我も沢山あるやろが、幸いに入院する

ほどの大層な怪我をしたことも無く、この歳まで過ごすことが出来ている。 



今回は、、、

内陣の拭き掃除をしている際、何気に立ち上がれば

頭上にあった輪灯で思いきり頭部を強打。。。


2019021511210000.jpg
(この輪灯は、水を入れたバケツくらいの重さがある)

その後、頭がズキズキ。

恐いので鏡を合わせるなどして傷口を見ず・・・。

(今も触ると痛みがあるが、もう大丈夫)


2019021511210001.jpg


法要によっては、この前卓(まえじょく/対になった輪灯の間にある台)を

二人がかりで前後に動かすことがある(その場合は天板を持つと

外れるため、前卓の足元を持つ)  

その際は、『(輪灯で打つから)アタマ、気つけ~や』と注意を促すのに、

家人や総代は5回に1回は輪灯で頭を打つ(もちろん、何回もワイも・・・)



今回の怪我には当てはまらないけど、怪我を避けるには何事も

『横着するな』 てとこでしょうかねぇ。。。



【 運 動 内 容 】


 2月12日(火) ウォーキング
     図書館往復(復路は市民公園経由)
  8.2キロ 歩き 1時間29分(5.5k/h)
『歩きに出るのメンドクサイな』という気持ちが湧き、図書館まで
本返却を目的に出ることに。少し遠回りをしながら手提げ袋ブラブラ
なので歩きにくいことこの上ない。今日は休館日だがロビーは開いて
いるのでトイレ拝借後、直ぐにUターン。手ブラになってスッとする。

 2月13日(水) ―

 2月14日(木) ゆっくりRUN ~ ウォーキング
      ~烏丸半島入口~農道
 2.3キロ 競歩もどきRUN 18分24"(8'00"/k)
     ストレッチと100mランジ
 7.3キロ 歩き 1時間08分(6.4k/h)
歩くのにはサブく、出だしよりゆっくりと走ることに。ニット帽にネック
ウォーマースタイルなので、ゆっくりRUNでも頭と首筋に汗をかく。
さすがにマスクは途中で外した。。。
いつもはキツイ100mランジ、今日は意外にもあまりキツさを感じず。


 2月15日(金) ゆっくりRUN ~ ウォーキング
      川沿い~市民公園~川沿い~農道
 3.5キロ ゆっくりRUN 26分23"(7'32"/k)
 8.0キロ 歩き 1時間16分(6.3k/h)
効果的な運動手順としては、逆パターンの
ウォーキング ⇒  ストレッチ・ランジ ⇒ ゆっくりRUN ⇒ ラストは追い込み
の方法がええかもしれない。 ま、それでも昨日より長く走れただけでも良し

 
2月の走行距離/走行回数              5.8キロ/ 2回(平均 2.9キロ/回) 
その他  2月の運動     ウォーキング 約90.9キロ/10回(平均 9.1キロ/回)

加齢とともにサブがりに

9日土曜日は、隣り町寺院の前住職の葬儀。

法中(ほっちゅう)としてお参りした。

もちろん、葬儀ホールではなく寺院本堂での葬儀となる。

本堂の正面ガラス戸は、すべて取り外され開放状態と

いうことは分かっていたので、完全武装 を施し行く。

一般参列ではないので、葬儀中にはトイレに立てないから朝より水分を控え、

サブさ対策として下着は長袖シャツの2枚重ねの上に貼るカイロをペタッと。

(当然、パッチも履いてます)だもんで、葬儀中も尿意を催さず。。。



10日の日曜日は、托鉢。

托鉢中は借用すればいつでもトイレに行けるので、 貼るカイロは使用せず。

頭には網代笠、首にはネックウォーマーをしていたものの、後頭部が

スース―してサブくて やはり小に。


太っていた頃は、サブさをあまり感じなかったけど、

今は筋肉量が落ちたせいか、はたまた加齢のせいかサブい。

久々に BMIを計算 すれば、25台。

軽肥満だが、初老男としてはこれぐらいでええかと。。。

それでもサブさが堪える。

が、BMIをかのジャイアント馬場 の身長(209㎝)・体重(140㎏)で

計算すれば、BMIは32.05 となり完全なる肥満 となる。

ガリガリやったのにねぇ。標準的な身長でないとBMIは参考にならんな。

こんな計算せんかて、見た目で太り気味かどーかは分かるちゅ-のに。。。



本日の月曜日は、満中陰法要。

年忌法要よりも時間が短いので トイレ の心配はあまりしなくてもよい。




身体が温とまってれば、トイレ には行かないのです。

その証拠に、燗酒を呑んでる時や就寝中には行きません。。。

とかく身体は冷やないに越したことはない、ちゅーことでしょうね。

ちなみに、今までマラソン大会で走ってる最中に小を催して行ったのは

たった2回だけです(けったいな自慢やなぁ

けども、洗面所に立った時にはパブロフの犬のごとく尿意を催すし、

珈琲よりも煙草のほーが利尿作用(ワイ的には)があります。

ところで、支離滅裂気味にいったい何を書いてるのでしょうねぇ・・・。




【 運 動 内 容 】


  2月 9日(土) ―
明日の托鉢に備えて 休足です。


  2月10日(日) 托鉢ウォーキング
      3町を托鉢
約 8キロ 托鉢 8:30~16:30まで(昼食や浄財の集計時間を含む)

学区の仏教会の托鉢。受け持ち地域は3町で、
スタートして1時間程は小雪が舞いサブくて風邪ひきそーだった。
歩く距離は大したことないが、時間が長いので疲れた・・・。


  2月11日(月) 酔い覚ましウォーキング
      川沿いの道~市民公園~農道
 8.4キロ 歩き 1時間23分(6.0k/h)
     100mランジ
満中陰法要後、食事処で約3時間ヨバれた。
帰宅後、2時間経った17時半頃から歩き始める。

100mランジ(ワイのストライドで91歩)は何分要するかと、タイム計測。
いつもよりも大分早めにランジウォークで歩いて、3分14秒。
たった数分の筋トレだが、これで十分。。。

ちなみにその場ランジの100歩は、脚を引き戻す動作が
加わるので、以前計った時はたしか6分半位だったような。

 
2月の走行距離/走行回数              0.0キロ/ 0回(平均 0.0キロ/回) 
その他  2月の運動     ウォーキング 約67.4キロ/ 7回(平均 9.6キロ/回)

ウォーキングねぇ

学区のスポーツクラブだよりに、ウォーキングの

報告と表彰式とやらが載っていた。

対象期間はH30.4/14~H30.12/20までの251日間で、

Sさんが堂々の1位(参加者136人中)として掲載されていた。

(ちなみにワイは、スポーツクラブには入会してませんので、

こーゆー企画は知りませんでした)



Sさんは 70歳代後半で、小学校の校長職を勤め上げられた後、

町内の自治会長や日本百名山の登頂達成などをされている。

以前はジョギングをされていたが、病気手術後はウォーキングに

転じられたのだろう。

251日間で歩行距離が1,752キロということは、(距離は自己申告かな)

電卓を叩くと、1ヶ月平均212キロ。

この前、お出会いした時は『雨の日は歩かへん』と言われてたので、

1日当たり8キロ程を歩いておられるのだろう。



ワイも 10数年前はウォーキングをしていて、歩行距離を記録していた。

当時の記録はパソコンが潰れて残って無いけど、

記憶では月130キロが最高歩行距離だったように思う。

この先70歳代になっても、同じよーに歩くことが出来るやろか。。。

今は歩いてるけど、ウォーキングは好きやないしな w



【 運 動 内 容 】


  2月 6日(水) ―
ウォーキングに出る気がせずに、
その場ランジ100歩 と ジャンピングランジ17回
どちらも庭でおこなうことが出来るのでお手軽。
ジャンピングランジは、10回から始めて今回でまだ3回目。 右ヒザに
違和感が出るため、回数をどれぐらいまで増やしてゆくのかと思案。


  2月 7日(木) ウォーキング
      ~烏丸半島~湖岸道路~常盤小~農道
 10.8キロ 歩き 1時間41分(6.4k/h)
起床後、2階からの階段下りで右膝に鈍痛。やっぱり昨日の
ジャンピングランジのせいか・・・。このジャンピングランジは止しとこ。


  2月 8日(金) ウォーキング
      川沿いの道~市民公園~農道
 10.2キロ 歩き 1時間40分(6.1k/h)
 その場ランジ100歩

 
2月の走行距離/走行回数              0.0キロ/ 0回(平均 0.0キロ/回) 
その他  2月の運動     ウォーキング   51.0キロ/ 5回(平均 10.2キロ/回)

久々にキレた

10日ほど前、アホなことをしてしまった。

夕食前だったもんで小腹が空いてきだし、食パン1枚では多いし

半分だけ食べよう、と。

ギザギザのパン切りナイフを使えば良かったもんの、食パンを

手のひらにのせ普通の包丁で切った。

中指の腹まで切ってしもた・・・。



水道水で血を洗い流した後 消毒し、取り敢えずバンドエイドを。

愚息が液体状の絆創膏(ボンドのよーなもの)を持っていたので、

それで止血した。

他の傷に較べ、手の指を切るとホンマに不便だ。

一文字に切った傷口はなかなか塞がらず水は滲み、

入浴時も100均の使い捨てポリ手袋の指の部分を

ハサミで切って指にはめ輪ゴムで留めて、湯船では

指を濡らさないよーに、などなど。。。


今は傷口が閉じたけど、今度、食パンを半分にする時は

上品ぶらずに 手でちぎりますわ。。。



【 運 動 内 容 】


  2月 4日(月) ―
夜に法務があったので運動はせず。


  2月 5日(火) ウォーキング
      川沿いの道~市民公園~農道
 9.8キロ 歩き 1時間39分(5.9k/h)

早歩きはせずに大股歩きを意識して歩く。

途中で70歳代位の男性がウォーキングしている後に付いた。

後ろから見てると、『ちょこまかと歩幅が狭いな、ワイも年取れば

ああ なるのかいな』なんて思いながら、ペースアップし追い抜くのも

大人げないな、とコース変更を。。。


歩きの途中、100mランジ。

ランジは極力負荷をかけるためにも、踏み出す際にはヒザを上げつつ

大きく1歩を繰り出すよーに。ランジ後、道路を横切る際に走れば筋肉痛。

時間を費やしてウォーキングする以上に100mランジは効果大。

とは言え、この倍の200mランジは無理やな。

 
2月の走行距離/走行回数              0.0キロ/ 0回(平均 0.0キロ/回) 
その他  2月の運動     ウォーキング   30.0キロ/ 3回(平均 10.0キロ/回)
プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
若かりし頃、自転車(ランドナー)
で日本一周、その後山登りを趣味
としていたが、最後の山行となって
しまった伯耆大山では、余りの積雪
量と強風で敗退した後は、20代
後半で運動をパタッとヤメた。

それからは、仕事一筋となり?ブク
ブク太りに。

「これじゃアカン」とウォーキング
をば。
けども、歩くのにも嫌気がさし
50歳前にして いざ走ってみれば、
まったく走れず…。
が、次第に距離を踏めるように
なってき、フルマラソンでのサブ4
達成勝算は17勝6敗。

ところが、右膝に不調をきたす。
これからは、気の向くままに身体を
動かしつつ、何やかんやと綴る
6●歳のブログ。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 

2019年
3月 とくしまM(DNS)
    
   
FC2 Blog Ranking

カレンダー
01 | 2019/02 | 03
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 - -
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード