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夏用の買い物

8月になって今日で6回目の35℃超えの猛暑日だ。 夏は暑いに

決まってるが、そんな事ゆーたかて参りますわねぇ。。。



先週、冷凍庫を覗くとヘンな形で製氷するアイストレーがあった。


【アイストレー】
2019080915310000.jpg


「この氷、何に使うねん?」と奥サンに尋ねると

「ペットボトルとかに入れる」と。 

なるほどねぇ、それで氷がペットボトルの小さな口に

入るよーな形になってるのか。。。


今日・明日と用事はとくに無し。

先ずはガソリン給油へ。

先月より5円程下がって、リッター当り145円だった(ハイオク)

燃費はメーターパネルで7.0キロ/Lだったが、満タン方式では

7.2キロ/L。

相変わらず燃費悪いけど、エアコンONでチョイ乗りだとこれでも良いほう。



その足でホームセンターへ。

目についたので、ペットボトル用の保冷カバーを買ってまう。

(以前から持ってたが、きっとヘンな形のアイストレーを見たせーだ)


草むしりとかに被る麦わら帽子が破れてきたので、これも購入した。


そして、

数日前に気付いたのだが、クルマのシートに黒色のススのよーな

ものが点々と付いて・・・(ベージュ色のシートなので気づいた)

「何やろ、これは」 

ススのよーなものを取り払っても 再びまた。

3回目くらいになって初めて分かった。

青空駐車をしているので、その際フロントガラスに

取り付けるサンシェード周りの淵に付いてある黒色の布やと。

経年劣化で解れてき、後部シートから取り出したりする時に

点々と付いたのやな。

サンシェードは、けっこう品切れ状態でサイズの合う物は無く、

次に行ったオートバックスで買う。


2019080916560001.jpg


あとは、Tシャツとかお茶も購入(麦茶よりもお茶に氷入れて飲むほーが好み)

以上、どーでもええ内容でした。。。



P.S

読み返してみると、サンシェードの話し、ダラダラ細かいこと書いてお恥ずかしい・・・。

 [サンシェードがボロボロになったので買い替えた]

だけでええのに・・・。




【 運 動 内 容 】



 8月 6日(火) 自転車
    農道~野洲川~近江富士団地~希望ヶ丘~中山道~
 37.59キロ チャリ 1時間48分13秒(20.8k/h)
           実質:2時間09分(信号ストップ・休憩を含んで)
向い風のため気張らず??普通に漕ぐ。
帰りはウン十年ぶり(改めて思い返してみると数年振りか、多分)に
野洲市内の中山道を走った。


 8月 7・8日(水・木) ―


 8月 9日(金) 未 定 スロージョグとウォーキング
      烏丸半島コース
6.1キロ スロージョグ 46分50秒(7分41秒/k)
2.3キロ 歩き

風はあったものの、あと2キロが走れずに歩いて帰る・・・。
チャリとジョグとの筋肉は違いますなぁ。。。


8月の走行距離/走行回数        約13.0キロ/ 3回(平均 4.3キロ/回) 
その他  8月の運動    ウォーキング 19.9キロ/ 4回(平均 4.7キロ/回)  
                  自 転 車   69.77キロ/ 2回(平均34.9キロ/回)

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プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
若かりし頃、自転車(ランドナー)
で日本一周、その後山登りを趣味
としていたが、最後の山行となって
しまった伯耆大山では、余りの積雪
量と強風で敗退した後は、20代
後半で運動をパタッとヤメた。

それからは、仕事一筋となり?ブク
ブク太りに。

「これじゃアカン」とウォーキング
をば。
けども、歩くのにも嫌気がさし
50歳前にして いざ走ってみれば、
まったく走れず…。
が、次第に距離を踏めるように
なってき、フルマラソンでのサブ4
達成勝算は17勝6敗。

ところが、右膝に不調をきたす。
これからは、気の向くままに身体を
動かしつつ、何やかんやと綴る
6●歳のブログ。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 

2019年
3月 とくしまM(DNS)
    
   
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