またまたトイレネタ

１１／１１のウォッシュレット取り付け記事に続き またまたトイレネタ。

我ながらアホなことを書いてると思てる（それを自覚しているだけでも

エライ）ので、以下関心のある方のみ　読み進めてください。



葬儀ホールで何を一番気にするかとゆーと、トイレなのだWW




○　特上は、バス・トイレ付きの控室（僧侶用とゆーよりも御遺族用）

○　次は、トイレ付き控室。

○　その次は、控室にトイレ無しでも、控室と式場のフロアーが違う事。

○　イヤなのは、控室にトイレ無しで式場と同じフロア―。


【１１／２０の葬儀ホール控室にてパチリ】



早く着きすぎ通夜の始まる時間までヒマなので控室での写真を
初めて撮ったが ここはトイレ付きやからイイ。






近辺の葬儀ホール控室のトイレ有無は知ってるが、ただでさえ昼間は近いのに

(就寝中は行きません)白衣姿でウロウロと 出歩きたくないし、

とくにハカマを履いたあとは やりにくいので、控室にトイレが無い場合は

通常トイレの大の個室に入るケースが多い。やっぱしアホなことを・・・



【　運　動　内　容　】

１１月１９日(土)　ゆっくり目のウォーキング
　　　　　　市民公園入口までの往復
　６．０キロ　１時間１１分（AV　５．１㎞/h）
早歩きを意識せず、普通の歩き方に近い速度で。


１１月２０日(日)　―
組内寺院の報恩講・中陰・明日の追悼法要準備・通夜で運動休み。


１１月２１日(月)　―
葬儀～火葬場行き・学区の追悼法要（当寺）・還骨勤行・おとき・寺参りで運動休み。



明日２２日は、やっと何もない日で嬉し～。

が、いろいろと支払いに銀行に行かんならんし嬉しくもないか(苦笑)

そして、もっとシンドそーなのは１１／２４日。

京都の本山（西本願寺）まで１日仕事？？で行かんならん、、、有り難し。。。


11月の走行距離／走行回数　　　　 　 　　　　　０キロ／　０回　
その他　11月の運動　　　ウォーキング　３２．１キロ／　４回
　　　　　　　　　　　　　　　　　自　転　車　５７．２６キロ／　２回
　　　　　　　　　　　　　　　　　三上山行き　　　　　　　　／　１回


体重 　１１／１８　　６７．７５㎏。　
　　　　 １１／１９　　６８．００㎏。
　　　　 １１／２０　　６８．１５㎏。
　　　　 １１／２１　　６８．７５㎏。　通常　おときをよばれた後は前日と比べ１㎏は必ず増えるが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日は けっこう声出し動き回ったのでこれぐらいの増ですんだ。

いちばん手軽なダイエットは、毎日体重計に乗り、その記録を取り、
増えすぎたならば次の日はカロリーセーブと身体を動かすこと。
・・・・そんなことは分かってるけどねぇ、体重計はほぼ毎日乗るが、その瞬間だけ
「増えたなぁ」と意識し翌日忘れ。記録はたんまに手帳に記すぐらいです。