全滅・・・

去年の秋に3匹1,000円で買ってきてプランター池に

入れたレモン和金、今朝エサをやろーとすれば何かいつもと様子が違う。

中を覗けば1匹もいない。

【レモン和金/イメージ】
216445506_624.jpg

20170304001.jpg


猫か鳥にやられたよーだ・・・。

せっかく10センチぐらいまでに成長したのに。

こーゆー日がいつかは来ると思っていたが、

ある程度大きく成って色が付いてると目立つさかいな。

もうちょい暖かくなったら、やっぱしメダカ飼うのが無難か。。。


【 運 動 内 容 】


3月 1日(水) ―
15時半頃から小雨が降り出し、これ幸いと休足・・・。

3月 2日(木) ウォーキング
      守山市民公園コース 
  歩き 9.2キロ 1時間33分(av 5.9k/h)
夜のお参りを控え、汗だくになりたくないので歩くことに。
早や歩きを意識しないと時速6キロ台は出ませんな。

3月 3日(金) ウォーキング
         烏丸半島コース
  歩き 9.1キロ 1時間36分(av 5.6k/h)
普通の速度ぐらいのペースで歩く。

3月 4日(土) ―
お参り後、食事処でヨバれたので今日は運動パス。
明日は膳料が付いていたので、なんかホッと。
贅沢な話しだが2日続きはちょっとしんどいさかい。


3月の走行距離/走行回数                キロ/  回(平均 キロ/回) 
その他 3月の運動     ウォーキング   18.3キロ/ 2回(平均 9.1キロ/回)
                     自転車      0キロ/ 0回 
              
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プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
6●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2017年
12月 守山ハーフM(10㎞)

   
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