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グリーンウォーター作り

メダカの稚魚が増えた。

火鉢池で生まれた稚魚は、親メダカに食われないように

稚魚が泳いでいるのを見つけ次第、ゼリーカップで

すくって保護?する。


【火鉢池】
201809火鉢池



その生まれたてのちっちゃな稚魚を、画像右側の容器に移します。

201809稚魚

で、少し大きくなってきたら、左容器に移し替え。



【手水鉢】
201809手水鉢

この中にも 少し大きく育ったメダカがいます。



2センチ位に育った第一陣メダカ20匹ほどを、10日ほど前に

元の生まれた場所である火鉢池に放ちました。

これで火鉢池は成魚メダカを合わせて30匹ほどになり、

これ以上は定員オーバーか。


それで、プランター を買ってた。

底栓に念のためコーキングし、水道水と手水鉢の水を少し加えて

陽の当たる所へプランターを今放置6日目。

グリーンウォーター作り


何をしてるかって

グリーンウォーター を作っている最中なのです。

グリーンウォーターとは、植物プランクトンが水中に大量発生し、
水が緑色になる状態を指し、その水がメダカの餌ともなります。
(手水鉢の水を加えたのは、グリーンウォーター化を促進させるため)

火鉢池には、もう入れられそうにないため、稚魚がもう少し大きくなったら

今度はこのプランターに入れるつもりです。

ワイ的にはどっちがええかと言うと火鉢池に住むほーが快適かな??



【 運 動 内 容 】


 9月24日(月) 1時間スロージョグ
      農道~市民公園~農道
  4.3キロ 前半(7分52秒/k)
  3.6キロ 後半(7分20秒/k)
計 7.9キロ 60分14秒(7分37秒/k)
またまた中4日も空いてしまった。それでも自然と後半は
マシになってきたので、ま、ええっか。


 9月25日(火) 1時間スロージョグ
      農道~市民公園~農道(昨日とほぼ同コース)
  4.6キロ 前半(7分11秒/k)
  4.1キロ 後半(6分39秒/k)
計 8.7キロ 60分15秒(6分56秒/k)
昨日のRUNで右脹脛が筋肉痛・・・。走り始めると気にならなく
なってきたが、今度は右母指球に軽い痛みが生じてきた。
原因は明白、、、その部分に穴が空いたソックス履いてたし。。。


9月の走行距離/走行回数            45.8キロ/ 7回(平均 6.5キロ/回) 
その他  9月の運動     ウォーキング  1.7キロ/ 1回(平均 1.7キロ/回)                      
                      自転車      0キロ/ 0回(平均 0キロ/回)
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プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
6●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2018年
12月 守山ハーフM
    (10㎞の部)

2019年
3月 とくしまM
    
   
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