FC2ブログ

篠山マラソン前日

実は迷っています。
篠山マラソン・・

予定通りBブロックでスタートしようか、
それとも、最後尾のEブロックから走り出そうかと。
厚かましく3時間29分で申告していたと思います。

欠場は、まったく頭にないです。
我ながら アホ です。

脚脛骨の疲労骨折を承知しながら、出たレースも過去3回
ありました。
さすがに、レース中は顔しかめっぱなし でした。
レース後も、脚 うずいて、うずいて。

過信は禁物と わきまえてはいるつもりですが。

【篠山マラソン スプリット表】
時計表示は、福知山M時の
中間タイムです。1時間49分04秒
今回もよく似たタイムの1時間49分00秒
篠山スプリット
一応、目標スプリット表を張り付けましたが、今回は多分見ないでしょう。

【本日の練習内容】刺激走
1キロ×2本
4分31秒と4分44秒とメチャメチャです。
レースタイムより10秒程速ければそれでヨシ、なんですが
体感速度が よく分からんようになってしまいました。

いつもはこの後、流しを3本取り入れますが、今日は無理です。
当然、腰 おかしいです。
おとなしくしてりゃ、明日にはケロッと治っているはずやのに。

ガソリン、満タンにしてきました。
あとは出発あるのみ!
一番の不安は寝過ごしてしまうことです。
また、明日の夜か、月曜日かに
篠山レポート、書きます。
スポンサーサイト

テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

コメントの投稿

非公開コメント

やはり・・

走られるんですね。
お気持ちは十二分に解るので、あえてDNSはオススメいたしません。
やり切った感が得られるよう頑張ってきてくださいね!

そっちで・・

迷っておられるんですか。(笑)

出場されるからにはベスト尽くして頑張って来てください、
雨が降らないことと、痛みがひどくならないことをお祈りしています。



No title

taketonさんへ

バクダン持ちは、お互いに辛いですね。
ギックリレベル最大の時は、ご飯茶碗持っても
腰にヒビくこと、だ~れも そんなオーバーなって、顔します。

今回は、ド根性走でなく、テスト走です。
また、肝心な前になりそうなもんで・・・

No title

yamaさんへ

えぇ、大いに迷ってます。

ホンマは最後尾から走り出して、抜かして
いくことに快感覚えます(根性 ワルー)

明日は天気、悪そうですね。
初マラソンのように、完走だけを目指して
きますわ。
プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
若かりし頃、自転車(ランドナー)
で日本一周、その後山登りを趣味
としていたが、最後の山行となって
しまった伯耆大山では、余りの積雪
量と強風で敗退した後は、20代
後半で運動をパタッとヤメた。

それからは、仕事一筋となり?ブク
ブク太りに。

「これじゃアカン」とウォーキング
をば。
けども、歩くのにも嫌気がさし
50歳前にして いざ走ってみれば、
まったく走れず…。
が、次第に距離を踏めるように
なってき、フルマラソンでのサブ4
達成勝算は17勝6敗。

ところが、右膝に不調をきたす。
これからは、気の向くままに身体を
動かしつつ、何やかんやと綴る
6●歳のブログ。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 

2019年
3月 とくしまM(DNS)
    
   
FC2 Blog Ranking

カレンダー
07 | 2019/08 | 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード