篠山マラソンコース

あさっては、今回で4度目となる篠山マラソン。

今日はこれからウォーキングをして、明日は2kの刺激走。

【篠山マラソンコース・クリックで拡大できます】
篠山コース
このコースでのベストタイムは、3時間45分(ネット/2009年3月)
当時のタイムを雑誌に落書きしています。
(2009年4月号ランニングマガジンより)

なんとか30kまで疲れずに走れれば、ベストタイムが出せるとは

考えていますが、こればかりは走り出してみなければ皆目予想できません。

それでは、篠山に出られる皆さん、東京マラソンでの川内選手のように

いまのちからを存分に引き出しガンバリましょー!
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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No title

いよいよ近づいてきましたね。
天気がやや心配ですが、念願のサブ3.5
が達成するよう応援しております。
頑張ってきてください!!

No title

taketonさんへ

おおきに、ありがとうございます!
この日のために今までv-30ヤッてきました(大げさな~)
ので、ハイ、苦しんできます(笑)

『30kで半分が過ぎたように思え』なんてアホなことが書いてある
雑誌がありますが、ほんなことを思ってはとてもやないけど身が
持ちません・・・。
中間点を過ぎたらあとは減ってく一方、と考えるようにし毎回
臨んでいますが、なんとかそこまではヘロヘロにならないように
キバッてきます!!
プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
6●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2017年
12月 守山ハーフM(10㎞)

   
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