久々のRUNは・・・

外出した帰り道、なぜか吸い寄せられるように車屋さんへ。

トヨタのウィンダム(もちろん中古車)を探してもらう。

頭の中には他に代替候補車として、ミツオカのガリューⅡ・ジャガーの

Sタイプ・ボルボのS80 とあまり人の乗ってない車が浮かぶ。

「また考えますわ」と店を出、今乗ってる車は来年春まで

車検もあるし肝心の資金をどーするの、と正気に戻る(笑)


デキの悪いマイカーで、滅多に他では
もう見かけることもありません。
IMG_2709.jpg
IMG_2783.jpg
平成14年型と古いし、全てにおいて国産車の方が断然
優れていますが、スタイルだけは気に入ってます。


【 練 習 内 容 】

2月13日(月) ―

2月14日(火) ジョグ

    野洲総合体育館内50周
 1.0キロ アップ 7分26秒
 9.0キロ ジョグ(5分30秒/k)
10.0キロ 56分58秒

肺炎の症状も治まり、実に10日ぶりのラン。

雨に濡れると肺炎再発の可能性もあるし、間近に迫ってきた

篠山マラソンを完走するためにも、体育館内のランニングロードで

練習再開。(ランニングマシーンもありますが、どーも苦手)

【体育館内のランニングロード・タダの回廊通路です】
IMG_2642.jpg
この写真は以前のものですが、今日も大勢のママさん達がテニスを。
「あのオッサン、よーグルグルやってるわ」と見られてたでしょーね。


脚も軽やかで息も切れないことに気を良くして、

40周目(8キロ)からペースアップ!

をすれば...先月傷めた左ふくらはぎに痛み(泣)

テープをケチって簡単にV字型に貼ってしまったのと

久しぶりなのできっと足が驚いたんだわ。

痛みは先月よりもマシなので、明日の休足後、あさってに

また走ってみよー!

今月の走行 50.3キロ

まだ今年の走行も、たった169.2キロデス。
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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No title

お疲れ様です。やっと復活されましたねぇ。篠山まで時間があるんでなんとかなりそうですね。自分も車検が近いんで外車のカタログとか取り寄せて検討してますが、今の車が5年目なんで宝くじでも当たったら買おうと嫁さんと話してます。

アラ5おじさん さんへ

先週末に再診で行った医者からは 「止めてたほーがええのちゃう」と
激励の(笑)お言葉を頂戴しました。
上半身はすっかり大丈夫で、問題は肝心の脚のみですが
やれるとこまでやってみます。

おー、いいですね、新車購入のご検討ですか!
このところ立て続けに3台セコばかりなので、そんなウキウキ感を
味わってみたいものです。
プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
6●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2017年
11月 京都丹波(10㎞)

   
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