衝動買い

キネシオテープしか買うつもりはなかったが、

シューズ特価処分棚?にサイズがぴったしのを見つけて衝動買い。

【アディゼロ tempo4 ワイドサイズ】
テンポ4 001

メーカー希望小売価格 11,550円が 4,990円

帰宅後、いつものように体重?測定。

26.5Cm 292g。

テンポは、多分サブ4.5向きぐらいだと思うが、ワイには

これぐらいの重さで丁度良い。

このところ まともに走ることも出来なかったので、今年1月からは磨り

減ったアウトソールにゴム板を貼り付け補修したシューズで十分だった。

いっぽう大事にダイジに取っておいたアウトソールが減ってないシューズは、

ボストン2(286g)・MANA6(258g)[いずれも26.5Cmのワイドサイズ]、

そして今日買ったシューズで3足となった。

長野マラソンはどれを履こうかと悩むところ(ほんなオーバーな・・・)


【 練 習 内 容 】

3月 5日(月) ―

3月 6日(火) ジョグ

   烏丸半島コース
 2.1キロ ジョグ(5分26秒/k)
 2.4キロ 1周目(5分19秒/k)
 2.4キロ 2周目(5分15秒/k)
 2.4キロ 3周目(5分01秒/k)
 2.1キロ ダウン(6分50秒/k)
11.4キロ 合計 1時間3分9秒(5分32秒/k)
早速、おニューのシューズを履く。
最初の1k程は舗装してない道なので、履き心地がよく判らず。
周回ではシューズよりも左脹脛を気にしてこれもよく判らず(苦笑)
烏丸半島で、知り合いのHさんから「久しぶりやなー」と声を掛けられる。
確かにここを走るのは2月4日以来だ。

それにしても、キロ5分って久々だったので止めたくなるほどシンドい
が、自然とB―UPのようになったので良しとしよう。

シューズは、あまり違和感がなかったのでフィットしてるって事かな。

今月の走行 24.7キロ 
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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No title

シューズこーたら、はよーなると、勘違いしてるんと違う
枕元に置いてるのが一番

向かい側さんへ

あはは、向かい側さんのお仏壇カラーのゴールド
シューズ、さては枕元に置いておられるのでしょうか。
見習いたいものです・・・。
それよりも、チビッたシューズが捨てるに捨てられず
たまってきました。どーしたらいいものやら。

こんばんは

リュウさん肺炎は良くなりましたか?
篠山DNSでたまったストレスをシューズ衝動買いに向ける位なら、非常に健全な方向かと思いますよ!
さらに向かい側さんのアドバイスどおり、それを枕元に置いて寝れば、もしかしたらサブスリーな夢をみるかもかも?


さて私は名古屋ウィメンズを控えて、テンション上がりません(号泣)。どうしましょ?
気持ちを上げるために名古屋で食べようと思って楽しみにしてたケーキ屋さんも、この冬で密かに閉店してるし…。
名古屋終わった翌日からはまたまた仕事も忙しいのもわかってるし、どうしたもんやらです。

ヨーコさんへ

はい、おおきにー!
肺炎なんてどこ吹く風、元通りスパスパですわ(笑)

安いシューズしか買えませんが、こーたのは4ヶ月ぶりかな、、、
走ってないもんで・・・サブ4も危ういデスわ。

テンション上がりません>って何ゆーてはりますの。
ロンドン五輪選出の最終選考大会でっせ! 
これとは別に自費で行くって手もあったっけ(デヘッ)
上から目線v-290でコメントレスでけるのも来週の名古屋まで。
これからは色々とご教示くださいませ、と、いきなり丁寧な言い回し(苦笑)
プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
6●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2017年
11月 京都丹波(10㎞)

   
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