ローカルネタ

琵琶湖の水は、瀬田川⇒宇治川⇒淀川 と河川名を変えながら

大阪湾に流れますが、知ってました? どこが琵琶湖と瀬田川の

境目かを。

正解はJR東海道本線鉄橋を境に上流を琵琶湖、下流が瀬田川ですと。

瀬田川

てっきり、瀬田唐橋か南郷の洗堰かと思ってましたけど、これは以前

確か年金亭悠遊さんからのコメで教えてもらった気がします。

チャリでの南湖一周も、今まではほとんどが近江大橋経由でしたが、

正確には国道一号線経由でなければ真の??南湖一周とは言えないかも。。。

ところで、琵琶湖から流れ出た土砂が堆積して淡路島が出来た事も

知ってました? そっくりな形してますやろ(これはウソ


【 練 習 内 容 】

11月10日(土) ―

食事会でさらに体重増、BMI 24、体脂肪率も21%台、
中年オッサンとしては標準数値だろうが走るにはオーバー気味だ。

11月11日(日) 脚上げ筋トレのみ
何日ぶりだろうか、痛いながらも正座が出来ました。

11月12日(月) 筋トレ・ストレッチ・ロング走
      烏丸半島周回
 2.1キロ アップ(6分01秒/k)
     ストレッチ
12.0キロ 前半5周(5分53秒/k)
12.0キロ 後半5周(6分41秒/k)
26.1キロ 合 計 2時間43分23秒(6分16秒/k)

今日の周回目標ペースは、キロ6分。

烏丸半島

家を出る前にサポータータイツが見当たらないので、膝にテーピングする。

1週間ぶりのランにしては身体が重いが(体重が増えてるので当たり前か)

膝に少しだけ痛みはあるものの設定ペース通りに周回を重ねた。

が、8周目で痛みが強くなってきペースダウン。

 9周目、ペースが落ちたので痛みは引くが、今度は脚が動かない。

10周目、疲労困憊になってきた(この1周は7分35秒/k・・・)

この後、もう脚が動かず家まで30分歩いて帰る。サブイ。。。

こんなスタミナ切れがレース中でなくて良かったが、あと10日間で

急激なスタミナ増強は無理だろうし、膝痛よりも心配のタネが出来てしまった。

今月の走行 62.9キロ
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Re:ローカルネタ

お呼びいただいたのでしょか
ご無沙汰しております。
近江大橋のすぐ下流に漕艇場がありますね。
それを 瀬田川漕艇場と思っておりました。
横を走って「琵琶湖漕艇場」との看板がありました。
ビワ一は瀬田の唐橋を渡りましょう。

富士山が出来て 琵琶湖が生まれたって話しはあります。
それは定かではありませんが 
近江八幡市と富士宮市は姉妹提携市です。

年金亭悠遊さんへ

おおきに! お読み頂いてたんですね。

ビワ一はムリですが、今日 実は瀬田の唐橋を渡ってきたんです(明後日
ぐらいにブログアップします)
漕艇場付近で撮りました写真をズームして見直しましたら確かに『滋賀県立
琵琶湖漕艇場』って看板が漕艇場事務所と道路標識にあるのが写ってました!
ってそんなビックリマーク付けるほどでもなかったですねe-456

富士山が出来て琵琶湖が生まれた>とは初耳ですが、ウン十年前の結婚式
でのオヤジの挨拶の記憶が呼び起こされました(奥サン、静岡出身なもんで)
『近江』と『遠江』に、ちなんでの挨拶・・・それ以外は覚えておりません(笑)
プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
6●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2017年
11月 京都丹波(10㎞)

   
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