池か水槽か、はたまた

小学生の頃は、家の前の小川でよく魚つかみをし飼っていました。

今となってはコンクリート川となり何の面影もありませんが、

そんなことからか今でも魚を飼うことが好きかな、と思います。


一番お気に入りだった魚は、アブラボテ(タナゴ)の一種で〝金ボテ〟や

レインボー色に光るボテ。それは鮮やかで見事な色合いのボテがいました。

今は、ペットショップでもそのようなアブラボテを見たことない。

もう一度そんなヤツを飼いたいねぇ。

【 練 習 内 容 】

9月19日(木) ―

18,19日は、境内と前栽の剪定をしてもらいました。
ほぼ1日中細かい所の後始末で、よく気張って?RUN休足。。。

【先日の台風18号直後①】
130918 001
台風等の大雨の時だけホンマモンの池に早変わり。
水が地中に引くのに2日程かかります。

【先日の台風18号直後②】
130918 002
枯池の側面と底面をコンクリで固めて魚を飼いたいが、
排水用の側溝も作らなあかんので躊躇(作るなら安く上げるためにもちろん自分で)

【前栽】
前栽 003
木がゴチャゴチャと多すぎますね。

【剪定後①】
前栽 001

あまりパッとせんけど、枯滝を模した感じです。

【剪定後②】
前栽 002
ホンマモンの池にするか、それとも枯池の深さをもっと浅めにして、
白い砂利石を底に敷き詰め見栄えよーするか、まあいずれ・・・。

魚飼うなら、もう一つ水槽を買ったほーが手っ取り早い、という考えもチラチラ。


9月20日(金) 夕方にRUN予定 ウォーキング

40分位(時計押し忘れ) 2.7キロ

家の中を歩いている分にはどーもないが、外で歩き出した途端に右膝痛。
明日からの3日間は正座する時間が多くなり、その上無理に走ってさらに悪化
させると具合悪いので歩く。多分時速は4㎞位だが右脚を引きずり気味で
これでも精一杯の速さ。

あと3か月でフルマラソン。
初フルマラソンを前に、これからトレーニングを始める人もあろうかと思うが(チト遅すぎかー)
そんな人よりももっとハンディがある感じがする。

ウォーキングで膝痛が無くなってから走り出そー!
必ず完治させてやるわい
       
9月の走行/走行回数   100.7キロ /   8回
今年の走行/走行回数 1478.9キロ / 121回(平均 12.2キロ/回)

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プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
6●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2017年
11月 京都丹波(10㎞)

   
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