とくしまマラソン申込み

普段の練習で履いているハーフパンツが、ゴムが伸び切って

ズレないよう腰ひもで持たして履いている感じになってきました。

「いつ こーたのやったかな?」 とブログ内の【シューズ・アクセサリー】

カテゴリで検索してみると  こーゆー時は手帳を見かえすよりも早い。

2011年4月購入なので2年半の使用。もうちょっと長持ちして欲しい。


今夏の薄暗くなった時間に走っていると、ふくらはぎに突然イヤな刺激。

「うわー! なんやー?」

カナブンのような昆虫でも体当たりしてきたのかと思ったが、

その数秒後に「チャリン、チャリン」と音が。

ハーフパンツのポケットが破れ小銭がこぼれ落ち、最初に落ちた小銭は

ふくらはぎに当ったようだ。

懐中電灯持ってたので当然捜しました。500円玉回収、200円見つからず。

さすがもう寿命と思いましたが、その後もポケットを補修して履いてました。


ハーフパンツとキネシオテープを、戴いて残しておいたギフト券で

購入しました。

131204 001
地味です、ええ色のが無かったし。キネシオテープの2.5㎝巾の方は
テーピングではなくロキソニンシップの押さえに使ってます。


もう少し丈の短めランパンは1枚持っているのですが、今月の加古川マラソンは

時間も長めにかかりそーで脚も上がらんやろし これ履こ。

制限時間の5時間30分を目一杯使わないよーにしたいものです。

【 練 習 内 容 】

12月 2日(月) ― 

ママチャリがパンクしたので歩いて出かける。と言っても町内なのですが、昨日の
チョイとしたRUNでのアキレス腱痛の脚を引きずってると雪駄ではさらに距離遠し・・・。

12月 3日(火) ― 

■参加予定者数 10,000名(①インターネット 先着順 9,000名 ②専用振替用紙
                               抽選 1,000名)
■申込期間  2013年(平成25年)12月3日(火)から2013年(平成25年)12月10日(火)まで
   ※インターネットは2013年(平成25年)12月3日(火)22:00から申込受付開始
■参加料
   登録の部・一般(未登録)の部 7,000円 ・ チャレンジ、チャリティ参加者 8,000円

22時前にRUNNETにログインしてスタンバイ。

22時ジャスト、クリック。30秒間の待機画面の後、スムーズに進み

22時4分 エントリー完了

もうすでに宿は予約済みなので、あとは所用が入らん事と故障DNSせん事だけ。

イヤな事と言えば、来年4月から高速料金のETC割引が一部廃止及び見直しで、

現在の料金と比較すれば、片道約2,000円の割高(栗東⇒鳴門間) くそっ

<12/4 徳島新聞HPより>
『2014年4月20日に開かれる「とくしまマラソン2014」のインター
ネットによる参加申し込みの受け付けが3日午後10時に始まり、同11時半に
9千人の定員に達して終了した』

昨年が6時間で締め切られたのなら、今年はもっと早い締めに決まってる。

それにしても1時間半で終了とは。 取り敢えず第一関門突破しました

12月 4日(水) ロング走思案中 自転車

昨日の野洲川に引き続き、午前中も琵琶湖畔までチャリで苔を採りに行く(これで3回目)  

下地は赤玉土2と腐葉土1のブレンド土(ネットで見たけどこんでええのか分からず)

その上に水撒いて苔を張り付け(ちっちゃい竹垣の前後に)再度水撒いて手で押さえつけ。

数か月後、上手く生育してるかな?

131204 002


南湖一周 反時計まわり

ロング走、気が乗らず替わりに自転車。

【大津湖畔】
1312042 001

41.97㎞ 1時間40分9秒 AV 25.1㎞/h 遅っ!

帰宅したら、加古川マラソンの受付証が届いてました。
また、北側の駐車場。どーしましょう? 秘密デス。

12月の走行/走行回数   13.5キロ /   1回
今年の走行/走行回数 1635.0キロ / 136回(平均 12.0キロ/回)
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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第1関門見事通過おめでとうございます!

おみごと!!!
激戦区徳島マラソン、勝ち抜きおめでとうございます!
それにしても1時間半で締め切りとは…
走りたい人が多いのですね〜
このブーム、いつまで続くのでしょうか?

私も今日、加古川マラソンの受付証が届いていました。
10km16部です。
会場でお会い出来るといいですね。

ara60kameさんへ

今回は激戦を予想してましたので、早めにポチッとしました。
このあと、走る前から第二、第三関門がひょっとして待ち受けてたりしてe-456

とくしまは行事で出場されないとか、残念です。
替わりに加古川の会場でベッピンさんを見つけたら「あ、ara60kameさんや」と。
当日はランシャツ・ランパン姿やともっと分かりやすいかもです。
仮装ならなおさらでe-454
ではでは加古川で!
その前にロング走しやな、今までのフル前ではいちばん走り込み少ない。。。

エントリー

まずは関門突破、おめでとうございます。篠山しくじってから、クリック競争を勝ち抜く気力が湧いてきません。トホホ。

湖南オヤジさんへ

先着順大会でいちばんの激戦は、長野マラソンやと思います。
今、ネット検索したら今年も1万人枠が26分で定員に達したとか。

会社休んでクリック競争に参戦する人も多くいるらしいので
湖南オヤジさんも来年は是非! エントリー画面に繋がるまで
きっとイライラしますけどe-456
プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
6●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2017年
11月 京都丹波(10㎞)

   
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