プロの技?

譬えば、スナックのママには酒に煙草、カラオケで声ガラガラのイメージがある。

ワイの場合、仕事柄 それはそれは咽喉を大事にしておりまする??

と、ゆーても、酒に煙草は嗜んでおります・・・。

が、アルコール度数の強い洋酒の類いは普段飲まないのです。

で、なんで家に置いて有るんや~

20150327.jpg

この安いブラックニッカは、紅茶に入れるぐらいだけ。だもんで一瓶が

1ヶ月近く持ちます。。。


煙草の煙りやアルコールよりも咽喉に刺激強いのは、線香の煙りのほーかな?

目の前80センチ位で焚かれているので、いくら上質の線香でも まともに煙りが

こちらにたなびくと参ります。


今日も咽喉がおかしくなってきて、何回も咳払いをしてしまいました。

概して午前中は一日のうちでも割と咽喉の調子がイイほうやのに、

不調この上ないことに。

半時間空いての2軒目のお宅で、ようやくまともに声が出るよーに。


声の調子が悪いと、ワイなりに体得した方法で、その場でできる限り

マシな声を出すことを独自にあみ出しました???

読経中、経本は普通置いて読みますが、手に持つことによって

顔の角度が上下に変えられますので、うつむき気味から前を見るような格好まで、

いちばん声が伸びる角度の声帯を探り出すよーに。


あと、足の痺れはねぇ、、、こればかりは辛いけど、

座布団の外に足首を少しばかり放り出して対処。こーしても僧侶の場合、

衣体で足袋は見えんのですよ。

このことであることを思い出しました。

それは、座布団に座っての法話。上がることはさすがにもう少なくなりましたけど、

それでも立ってマイクの前で喋る時は上がることが ・・・。

その時は、、、

分からないように軽くつま先立ちして、そしてかかとをストーン、と落とすことを

数回繰り返し。

この時、心の中で『肝っ玉よー、腹の底に座れ!』 なんちゃって。。。

こんなことばかり書いても、何の役にも立ちませんよねぇ・・・。


【 練 習 内 容 】

3月26日(木) プチLSD
     農道~葉山川経由~湖周道路~烏丸半島~
15.7キロ 合計 1時間39分18秒(6分19秒/k)
ゆっくりランなので、気温的にも風も微風でちょうど良い。足以外は。
湖周道路で『世界一周』と書いた大きなキャリアバック付けた自転車が追い抜いて
いった。世界一周? ホンマかぁ? で、何でこんな所を走っているのだろーか?

3月27日(金) ―
足指の養生のため走らない。替わりに黄砂で汚れた車を洗車。
明日はロングできるかな?

3月の走行距離/走行回数  107.8キロ/ 9回 
今年の走行距離/走行回数  457.7キロ/43回 (平均 10.6キロ/回) 
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プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
5●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2016年
3月 篠山[DNS]
3月 能登和倉[DNS]
6月 わかさあじさい(10㎞)
7月 花はす[DNS](10㎞)
   
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