スタートまであと16日

長野市の善光寺では、七年に一度の御開帳(平成27年4月5日〜5月31日)が

あります。長野マラソン開催時(4月19日)にも周辺は混雑することやろけど、

前に善光寺は訪れたので今回は行きません。

さて替わりにどこ行こか? と思案中。

それはさておき、久しぶりに長野マラソンのHPを見れば、招待選手発表。

             

  [長野マラソン 招待選手]   


海外勢で知っているのは、キャサリン・ヌデレバのみ・・・。

アテネオリンピックの銀メダリストも もう42歳か。。。


  【2004年アテネオリンピック動画/野口&ヌデレバ】 

金メダルの野口は2時間26分20秒、2位のヌデレバは26分32秒、と12秒差。

最後は60m程まで詰められたけど、何回見てもウルウルくるわ


長野Mでのペースランナーは、3時間~5時間まで15分ごとに付くみたいですが、

後ろにくっ付いて一定ペースで走ると終盤はビルドアップと同じように

しんどくなって引き離される可能性大やし、あくまで自分のペースで走るつもりです。


【 練 習 内 容 】

4月 3日(金) ―
雨で外に出る気せず。昨日走っとけばよかった。
こんな調子で大丈夫やろか? 大丈夫なわけないか。

4月の走行距離/走行回数   13.4キロ/ 1回 
今年の走行距離/走行回数  500.9キロ/46回 (平均 10.8キロ/回)  
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プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
6●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2017年
12月 守山ハーフM(10㎞)

   
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