わかさあじさいDNS

今日、6月7日の年忌法要のお布施を上げに来られました。

その日は、 エントリーしている わかさあじさい(ハーフの部)の開催日。

年忌法要は愚息に行かそー、と考えていたが、施主の方が

「ごえんさん、お昼も用意してますわ」

そーまで申してくださるのなら、やっぱしワイがお参りせねばならぬ。。。


4月の長野マラソンで、フルの記録更新したばかしやし(ワーストの)、

ハーフの記録更新も成し遂げてしまうのは まだまだ時期尚早?と

ゆーこともあって、DNSする事に決めました。。。

やっぱし、2時間超えは もーちょいと先延ばしにしたいものです。

(ちっぽけなプライドやこと・・・)


今まで走ったハーフの中で、ワースト記録(1時間59分05秒)を

叩き出した勇姿?を、京都キャロットのパオパオさんが撮ってくれて又、

記事にもしてもらったことがありましたです。

       2012.5 鯖江つつじマラソン

パオパオさんのブログは、1日で3,000~5,000ものアクセス数とメチャメチャ
多いのです。それだけの人に見られてしもた、と ゆー見方もできますが。


【 練 習 内 容 】

5月29日(金) ジョグ
      烏丸半島コース
 2.1キロ アップ(6分13秒/k)
     ストレッチ
 4.8キロ ジョグ(5分54秒/k)
 6.9キロ 合計 41分25秒(6分00秒/k)
10日ぶりに走ったので やはりえらい。これ以上のペースで走ったら、
途中で絶対に立ち止まって一服したはず。
最後の100mだけを飛ばせば、珍しく気持ち良さが湧き出て終えることができた。

5月30日(土) ―
組内寺院の報恩講が終わって風もあり曇り空。次の中陰参りまで4時間半も
空き時間があったのに、ダメですねぇ、走らずにダラダラと過ごしてしまいました。

5月31日(日) ―
何とか6月からは気持ちを入れ替えてガンバロー! ⇒何度同じよーなこと書いたやら。
これで、次の予定大会までは半年もの期間があるが、怠け癖を早く取り除かねば。


まぁしかし、下のよーなデーターもあるので、それから比べりゃ

ワイは優秀なほーか???

それに、みなが強靭な精神の持ち主ならおもろないし、ワイのよーな

ナマクラながらもチンタラやっている人間がいたほーがええでしょ。


【 1年以上ランニングを継続できたランナーは わずか23% 】

デサントが行った調査によると、6ヶ月以内にランニングを辞めた
「燃え尽きランナー」が67%に達することが明らかになりました。

150531.jpg


5月の走行距離/走行回数   72.4キロ/ 9回 
今年の走行距離/走行回数  693.5キロ/63回 (平均 11.0キロ/回)  
5月のその他運動
          自転車 119.5キロ/3回    ウォーキング 4.1キロ/1回 
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プロフィール

軟弱のリュウ

Author:軟弱のリュウ
6●歳のおっさんランナーです。
2007年5月にRUNを始めました。
その半年後の初フルは4時間18分。
2回目のフルは4時間4分で涙のむ。
3回目のフルで3時間59分と
ギリギリのサブ4!

それからは、3時間30分台が3回
出せたので次こそはサブ3.5と
意気込んでいたところ、、、
2012年3月に右膝故障・・・。
筋トレで何とかマシになったものの
未だサブ3.5達成できず。
現在、サブ4には17勝6敗。

〔滋賀県在住〕


【自己ベスト】
ハーフM
1時間37分(グロスタイム)
2010年12月 守山ハーフM

フルM
3時間36分(ネットタイム)
2011年3月 篠山マラソン

【ワースト記録】
ハーフM
1時間59分(グロスタイム)
2012年 5月 鯖江つつじM

フルM
4時間56分(グロスタイム)
2015年 4月 長野マラソン

【今までの参加レース】
ハーフマラソン
守山       6回
マキノ健康栗  2回
鯖江つつじ   2回
わかさあじさい 2回
坂井市古城   1回
越前大野名水 1回
びわ湖レイクサイド1回 

フルマラソン
篠山ABC    6回
福知山      4回
加古川     3回
長野        3回
九頭龍     2回
とくしま      2回
マラソンに
挑戦する会   1回
加賀温泉郷   1回
防府読売    1回

その他 野洲川健康、
花はす早朝マラソン等


【出場・予定レース】
 
2017年
12月 守山ハーフM(10㎞)

   
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